黄瓜焗鸡
材料:鸡肉、料酒、极鲜酱油、淀粉、黄瓜、油、胡椒粉、盐、糖、生抽
【资料图】
实践:
1、鸡胸肉洗净切小丁,加入料酒、极鲜酱油和淀粉拌匀腌15分钟,黄瓜洗净切丁待用;
2.锅底放油,烧热至70%,开小火,加入花椒粒煮一会,捞出花椒,撒上切好的鸡肉片炒香直到完成;
3.炒鸡肉片,加入切好的黄瓜一起炒;
4、加盐、少许酱油、少许糖和一勺水,汤就做好了。
麻辣酱蒸豆腐
材料:骨汤100毫升,老豆腐一块,肉末100克,红油30毫升,老抽15毫升,料酒15毫升,干辣椒适量,白糖5克、盐5克、淀粉10克、葱花适量、蒜末适量、姜末适量、葱花适量
实践
1.老豆腐切成半公分厚的块,肉末加入盐2克、糖2克、淀粉5克、水少许,腌10分钟,其他调料拌匀。放入平底锅
2.锅中油烧热,放入豆腐,煎至两面金黄,捞出备用。
3、锅再烧热,下葱、姜、蒜炒香,再加入肉末炒熟。
4.加入干辣椒炒至辣,淋上调好的酱汁一起煮熟即可。
5、放入炸好的豆腐,均匀盖上酱汁,放入葱段关火。
调味海带炒件
配料表:紫菜末、干辣椒、生抽、料酒、醋、盐、味精
实践
1、将海带洗净,用清水浸泡两小时左右。
2、干辣椒切小块(可以根据自己的喜好多放或少放)。
3、锅里放油,油烧开后,放入花椒,炒香,放入蚂蚱,加入料酒稍炒。
4、加酱油、醋(少许)炒熟。待蝗虫差不多时,加盐、味精炒至熟。
自制鱼辣椒粉
配料:盐适量(涂抹于鱼身上);姜粉;醋适量;1瓣大蒜;2到3个辣椒;料酒适量;洋葱适量;酱油适量;
实践
1、汁:姜磨碎,加入适量红辣椒,盖上适量料酒、生抽、生抽(或老抽)、蒜头,加水待用。
2.烧热平底锅,倒入油(约1/3平底锅)加热至冒烟。将鱼放入锅中,用中火加热。这时候鱼不要动,轻轻晃动碗,直到鱼翻身翻过来。
3、翻鱼后约5-8分钟,撒上适量的白醋,然后将调好的汁倒入碗中,加入少许葱花。关锅小火煮3-5分钟,加入糖、胡椒粉等调料,盖上锅盖小火煮15-20分钟。
关键词:
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