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环球快资讯：咳嗽之后这几样食物千万不要碰，可别说没警告过你

时间：2023-06-05 16:05:26来源：个人图书馆-健康小书馆

1、高脂肪的食物

咳嗽多为肺热所致，尤其是小儿。在日常饮食中，多吃肥甘厚味，会产生内热，加重咳嗽，阻塞呼吸道，诱发气喘，使疾病难以痊愈。咳嗽期间不宜吃油炸食品。

2、花生、瓜子、巧克力等。

(资料图)

止咳食物含有大量脂肪，进食后容易滋生痰液，使咳嗽加重。另外，咳嗽期间不能吃太咸的食物。

3、补品

很多家长给身体虚弱的孩子吃一些补品，但是孩子咳嗽没治好就应该停止服用补品，以免咳嗽难愈。温补药多为热药。一般感冒的时候，感冒都是比较严重的。这种情况下，再服用温补药，基本上会大打折扣，有的甚至没有效果。身体补之产生热气，加重咳嗽。咳嗽时不要吃桂圆和红枣。

4、柑橘

橘子皮确实有止咳化痰的作用，但橘子果肉会生热化痰，会加重咳嗽，所以咳嗽时不要吃橘子。

5、酸甜食物

咳嗽的时候不要吃酸甜的食物，因为吃甜食也会助热，尤其是咳嗽剧烈的时候，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。

6、冷食

咳嗽时不要吃冷饮。中医认为“饮寒伤肺”。咳嗽多为肺气不泄，肺气上行引起的肺部疾病。这个时候喝冷食。毫无疑问，情况更糟。另外，寒凉食物吃多了也会影响食物的运化，导致气血不足，各种酶的活性降低。克刻克咳胶囊具有止咳祛痰的功效,一般对于上火所引起的咳嗽、痰多、呼吸困难有很好的治疗效果,但是在服用该药时,要密切观察身体状况。

7、腥虾蟹

大多数人都知道咳嗽时要忌“肥物”，忌食海鲜、腥味。腥味对“风热咳嗽”的影响最大。

而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复，咳嗽患者应多食。总而言之，不管大人小孩，生病期间饮食清淡，稀饭、面条、馒头、蔬菜就对了。记住一句话，五谷杂粮最补，七十全七十温。

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